Mieux vieillir & Sophrologie
Accompagnement en Mieux-être
- Mieux gérer le stress, les angoisses, l’anxiété
- Mieux comprendre ses émotions
- Reconnaître la confiance et l'estime de soi
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Reconnaître ses capacités, ses valeurs
Accompagnement aux Périodes éprouvantes de notre existence
- Séparation
- Deuil
- Soutien d’un proche en souffrance
- Surmenage
Accompagner et soutenir Les événements de la vie
- Départ à la retraite
- Déménagements
En groupe de 6 - 8 personnes
La formule de 10 séances : 120 Euros TTC / perso
Durée 1h - 1h30
Mardi - 14.00 - 16.00
En individuel
La formule de 10 séances : 600 Euros TTC
Durée 1h - 1h30
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