Mieux vieillir & Sophrologie

Accompagnement en Mieux-être 

  • Mieux gérer le stress, les angoisses, l’anxiété
  • Mieux comprendre ses émotions
  • Reconnaître la confiance et l'estime de soi
  • Améliorer la qualité de son sommeil
  • Reconnaître ses capacités, ses valeurs

Accompagnement aux Périodes éprouvantes de notre existence 

  • Séparation
  • Deuil
  • Soutien d’un proche en souffrance
  • Surmenage

Accompagner et soutenir Les événements de la vie 

  • Départ à la retraite
  • Déménagements

En groupe de 6 - 8 personnes

La formule de 10 séances : 120 Euros TTC / perso

Durée 1h - 1h30

Mardi - 14.00 - 16.00 

En individuel

La formule de 10 séances : 600 Euros TTC 

Durée 1h - 1h30

Créez votre propre site internet avec Webador